Tips about Health
5 Myths about Our Brain and its Performance
اعتدنا على سماع الكثير من الخرافات والمفاهيم الخاطئة حول قدرة أدمغتنا وأدائها. وتقود مثل هذه الأساطير تفكيرنا كآباء للحكم على أداء الأطفال أو قدراتهم على استخدام مهاراتهم على الأكثر.
هذا هو السبب في أننا نستفيد من أسبوع الوعي الدماغي لمناقشة خمسة أساطير رئيسية حول الدماغ وإظهار الحقائق الحقيقية عنه.
أسطورة الدماغ رقم 1:
يتوقف دماغك عن التغير والتحسن بعد سن معينة.
حقيقة:
يستمر دماغك في التغير طوال حياتك. المرونة العصبية هو المصطلح المستخدم لوصف قدرة الدماغ على التغيير في أي عمر ، للأفضل أو للأسوأ.
أسطورة الدماغ رقم 2:
أنت تستخدم 10 بالمائة فقط من عقلك.
حقيقة:
الحقيقة هي أنك تستخدم عقلك بالكامل. تعمل أدمغتنا باستمرار ، وتتطلب مهمة القراءة البسيطة أكثر من 10٪ مع الأخذ في الاعتبار المهام اللاإرادية مثل الهضم والتنفس وتنظيم درجة حرارة الجسم. لذلك ، نستخدم كل عقولنا تقريبًا كل يوم.
أسطورة الدماغ # 3:
لا يمكن عكس تلف الدماغ.
حقيقة:
Even though brain cells killed by injury can’t be revived, the brain is adaptable and can repair or compensate for certain losses, by reshaping circuits to take over functions of damaged areas, and even generating new cells to replace some tissue.
Brain Myth #4:
Video games can make you smarter.
Fact:
Research suggests that the extensive use of smartphones and computers has resulted in a shortened attention span, prevented memory from developing, decreased creativity and even promoted violence.
Brain Myth #5:
Gender affects IQ and men are usually smarter.
Fact:
Intelligence is fairly similar between the two genders. According to various studies, women equaled men in IQ scores.
So now you know that nothing is impossible and that there is always time to learn new things and develop your kids’ or your cognitive skills with a little bit of training and practice.