قصص أمهات10 أكتوبر
هذه هي الأمور التي ساعدتني خلال أصعب فترة في حياة ابنتي
//
شارك المقال
Loading...
أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
بقلم لمى فواز
نُشر في 10 أكتوبر 2025
2 دقائق للقراءة
توقعي أن تأخذ طفلتك قيلولتين لتجدد فيهما نشاطها بشكل ثابت ومستمر. يجب أن تكون مدة القيلولة كافية لـتصل طفلتك إلى موعد النوم من دون أن يكون قد أصابها التعب الشديد.
إذا بذلت مجهوداً مدروساً لمساعدة طفلتك على أن يصبح لها جدول نوم، وعلى أن تقدر على تهدئة نفسها بنفسها، فلا يجب أن يكون لديك أي شيء تقلقين منه من ناحية النوم. ولكن قد تمر طفلتك بمرحلة جديدة وغير متوقعة من الصحيان في منتصف الليل. اقرأي عن التراجع في النوم عند الأطفال لتتعرفي أكثر على ما يمكنك عمله لمساعدة طفلتك على الاستمرار في حصولها على الراحة التي تحتاجها.
اقرئي أيضاً:
لمى فواز هي أم لثلاثة أطفال رائعين، تتراوح أعمارهم بين 7 و 5 سنوات و 9 أشهر. هي في البداية والنهاية أم! إلا أنها عملت كمستشارة استثمارية لمدة أربعة عشر عاماً؛ حيث أنها حاصلة على درجة الماجستير في العلوم المالية من جامعة بوسطن. وقبل أن تصبح أماً كانت لمى مهتمة في مجال الأسرة والعلاج الاجتماعي؛ إذ تعتقد بأن هذا بمثابة خطوة جيدة لبناء عائلة. ومن خلال خبرتها كأم وجدت لمى نفسها تقدم المشورة للأمهات الأخريات حول تدريب أطفالهن على النوم والإجراءات السليمة من أجل ذلك، والأمور المتعلقة بالأمومة والأبوّة. وهي تعمل حالياً كمستشارة لتدريب الطفل على النوم في معهد نوم الأسرة، كما أنها عضو في رابطة تدريب الأطفال على النوم الدولية الاستشارية.
