الجمال10 أكتوبر
//
شارك المقال
Loading...
أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.
بقلم مروة الرحماني
نُشر في 10 أكتوبر 2025
2 دقائق للقراءة
هلّ العيد
وكما يحدث في كل مناسبة سعيدة فإنها لا يمكن أن تمر دون أن تشاركوا أحبابكم مشاعركم و تهانيكم. كل عام وأنتم بسعادة ورضا ياعائلتي الكبيرة.
أسأل الله أن يجعلكم من الفائزين!. هذا الوقت من العام هو الأكثر ازدحاماً بالنسبة لي حيث تمتلئ الرسائل لدي بالاستفسارات والشكاوي لاضطراب النوم لدينا ولأطفالنا.
إليكم بعض الارشادات البسيطة التي ستعينكم بإذن الله خلال هذه الفترة لو كنتم تعانون من اختلاف توقيت النوم والاستيقاظ بعد انتهاء شهر رمضان المبارك:
سيتطلب منا الصبر ليومين أو ثلاثة حتى يعتاد جسمنا على التوقيت الجديد وشهية أطفالنا كذلك!
اقرئي أيضاً:
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي
