خبراؤنا
د. أيلة عيسى
دكتورة صيدلانية
الدكتورة الصيدلانية أيلة عيسى حاصلة على شهادة بكالوريوس دكتور في الصيدلة من الجامعة الأردنية، عملت في مجال الصيدليات العامة والمستشفيات وهي مهتمة بكتابة المحتوى الطبي وتقديم المعلومة الطبية ورفع مستوى الوعي الصحي والطبي في المجتمع.
مقالات بقلم د. أيلة عيسى:
النوم على البطن، هل هو مضر وما هي آثاره؟
بشكل عام، يقضي الناس أقل من 10٪ من الوقت نائمين على بطونهم. وهناك سبب يجعل النوم على البطن أقل انتشاراً بين الأشخاص. إذ أن النوم...
فوائد العنب المذهلة للصحة والجسم
يشتهر العنب بطعمه الحلو اللذيذ وفوائده العظيمة، وتتعدد أصناف العنب وأنواعه، منها الأخضر والأحمر والأسود والأصفر والوردي. وتنمو في مجموعات وتأتي في أصناف ببذور أو...
فوائد الخس الصحية للبشرة والجسم
بالطبع الخس هو من أهم المكونات التي نعتمد عليها في إعداد السلطات، ويتميز بلونه الأخضر الرائع وطعمه المنعش إلى جانب فوائده المتعددة. وتعود فوائد الخس...
أيهما أفضل أن تكوني كائناً صباحياً أم مسائياً؟
هناك نوعان من الناس في هذا العالم، أولئك الذين يحرصون على الاستيقاظ باكراً للاستمتاع بسماع صوت العصافير أول شيء في الصباح، وأولئك الذين ينزعجون من...
7 علاجات منزلية لنزلات البرد والإنفلونزا
مع دخول فصل الشتاء يبدأ موسم نزلات البرد والزكام، حيث أن الزكام من أكثر الأمراض المعدية التي تصيب الإنسان. وقد تكون أعراض الزكام مزعجة وتحتاج...
7 من أبرز فوائد اليانسون واستخداماته
أول ما يتبادر إلى ذهنك عند السماع باليانسون هو فوائده للرضاعة الطبيعية والمرضع، فهو يعتبر مشروب مثالي للمرضعات. ولكن فوائد اليانسون عديدة، فهو إحدى الأعشاب...
