فريق أمهات 360
رشا الطاهري
كاتبة محتوى
محبه للحياة، مهتمة بالعلوم الإنسانية وعلم النفس والأزياء والتصميم.
كاتبة مقالات حُرَّه في صحيفة صدى السعودية، درست إدارة الأعمال وعلوم الحاسب، عملت في مجالات إدارية مختلفة. أؤمن بمقولة كن جميلاً من الداخل ترى الوجود جميلا.
أسعى لغدٍ أفضل وأتمنى بأن يساهم قلمي في صناعة محتوى جميل يوازي جمال الحياة.
مقالات بقلم رشا الطاهري:
أهم فوائد للكستناء لصحة الجسم والدم
تتصدر الكستناء أو ما قد تسمى في بعض الدول (أبو فروة) قائمة الأكلات الشتوية المفضلة، تقدم بالعادة مشوية وتؤكل كنوع من المكسرات، ولكنها تدخل أيضاً...
ما هي فوائد وأضرار قهوة نواة التمر
تعتبر القهوة من أشهر المشروبات حول العالم وتدخل في ثقافات الكثير من الشعوب، ورغم احتوائها على نسبة عالية من الكافيين إلا أنها بالمجمل غير ضارة...
13 نوع من الأطعمة المضادة للالتهاب
قبل أن نتطرق إلى صلب الموضوع، من الجيد أن نتعرف أولاً على معنى الالتهاب حتى نستطيع تجنبه في المستقبل. الالتهاب هو استجابة الجسم الطبيعية للعدوى...
4 وصفات بروكلي سوف يحبها أطفالك
البروكلي من الخضروات المغذية والغنية بالفوائد التي تجعلها في رأس القائمة دائماً في أي نظام غذائي صحي، ولكنها تحمل نكهة قوية قد لا يحبذها أطفالك،...
كيف ندعم شخصاً مقرباً مصاباً بالاكتئاب
الاكتئاب هو اضطراب خطير، ولكنه قابل للعلاج يؤثر على ملايين الأشخاص في العالم، من الصغار إلى الكبار. وخطورته تكمن في أنه يعوق الحياة اليومية، ويسبب...
7 فوائد مذهلة للبروكلي سوف تعزز من صحتك
يعتبر البروكلي من الأطعمة الخارقة وذلك لقيمته الغذائية العالية وانخفاض سعراته الحرارية، وفد شدد خبراء التغذية على أهمية إدراجه في نظامك الغذائي لقيمته الغذائية العالية....
