وصفة للأطفال فوق عمر السنة: السلمون مع البطاطا الحلوة والبازلاء

طريقة التحضير

1. 1الطريقة باستخدام محضرة الطعام من تومي تيبي (15 دقيقة)
2. 2قومي بتقشير وتقطيع البطاطا الحلوة
3. 3أزيلي الجلد عن السلمون وتأكدي من خلو ه من الأشواك.
4. 4أضيفي جميع المكونات إلى إبريق محضرة الطعام وقومي بتشغيلها على برنامج الطبخ بالبخار لمدة 15 دقيقة.
5. 5بعد انتهاء المدة المحددة
6. 6قومي بالتخلص من أي ماء زائد ثم قومي بالضغط على برنامج الهرس لمدة 4-10 ثوانٍ ليس هناك داعي للتخلص من جميع القطع الكبيرة بل التأكد أن حجمها مناسب لفم طفلك حتى يستطيع مضغها بسهولة والتعرف على ملامس مختلفة للأكل.
7. 7&nbsp
8. 8الطريقة باستخدام الغاز (20-30 دقيقة)
9. 9حضري البطاطا الحلوة والسلمون.
10. 10قومي بتقليب السلمون قليلاً واتركيه حتى ينضج.
11. 11أضيفي البطاطا الحلوة والبازلاء وقلبيهم مع السمك ثم أضيفي ماء ساخن عليهم لسلقهم
12. 12واتركيهم على النار لمدة 15 دقيقة حتى الاستواء ثم أزيلي القدر عن النار.
13. 13بعد أن يبرد قليلاً (لمدة 5 دقائق)
14. 14ضعيه في خلاط الطعام لهرسه وإن لم تملكي خلاطاً قومي بهرسه بالشوكة ولكن احذري من سخونته
15. 15عندها يصبح جاهزاً.
16. 16ملاحظة: يمكنكم استبدال السلمون بأي نوع من الأسماك البيضاء.