ابدئي بخسارة وزنك واكسبي صحتك!

هل تعانين من الوزن الزائد بعد الولادة أو ربما من كثرة الجلوس للعمل وعدم توفر الوقت للعناية بنفسك؟
بعد ورشة العمل هذه ستعرفين الطريقة الصحيحة والمثالية لخسارة الوزن الغير مرغوب به بلا حرمان... الحصول على جسم رشيق يبدأ من مطبخك... من بيتك!

* أحصلي على فحص مجاني لمكونات جسمك!
** هدايا قيمة لجميع المشاركين!

🥼 اللقاء من تقديم ديما الكيلاني - أخصائية تغذية

التاريخ: 2018-04-28

المكان: The Landmark Hotel

الساعة: 0 - 0

سعر التذكرة: مجاني

يمكنك الانضمام عبر الرابط: https://goo.gl/UxgVz6

ماذا سوف تتعلمين

سنغطي المواضيع التالية:

جدولنا لورشة العمل يتضمن الآتي:

- تعلُّمي كيفية اتخاذ خيارات صحية عن طريق قراءة ملصقات الطعام وقائمة المكونات بالشكل الصحيح.
- سنشرح بالتفصيل عن ماهية الأطعمة الخالية من السكر أو الأملاح وهل هي مفيدة بالفعل وعلينا شراؤها أم لا!
- تعلُّمي كيفية اختيار البدائل من الأطعمة العادية بدلاً من شراء أطعمة الحمية التي ليس بالضرورة أن تفقدك الوزن الزائد.
- توضيح إمكانية استبدال الأطعمة المضرة بالجسم بأطعمة صحية شهية المذاق.
- معرفة كيفية التفريق بين مضار وفوائد المكونات المضافة إلى الأطعمة التي نشتريها مثل مادة E ومشتقاتها.

بعد ساعتين فقط ستصبحين خبير عائلتك الغذائي وستوفري لهم نظاماً غذائياً متوازناً بعيداً عن السمنة ومضارها!

سعر التذكرة: ١٥ دينار

**لحجز التذكرة بدون أي رسوم إضافية، يمكنكم شراءها من مكتب "سجّلني"في مجمع الملك الحسين للأعمال، يرجى الاتصال على الرقم: 0797169747

لا تفوتي هذه الورشة! سيكون هناك الكثير من الهدايا والأحاديث الممتعة 🎁

متى وأين

التاريخ: 2018-04-28

الوقت: 0 - 0

المكان: The Landmark Hotel

تعرفي على المدربين

ديما كيلاني

ماجستير تغذية علاجية/الجامعة الأردنية
متخصصة في الاستشارات الغذائية خاصة فيما يتعلق بالأم والطفل بالإضافة للتغذية العلاجية
تحمل رخصة مزاولة مهنة من وزارة الصحة
رئيسة اللجنة الإعلامية في جمعية اخصائيي التغذية الأردنية

سعر التذكرة

مجاني

انضمي الآن

ورشات

سابقة