فريق أمهات 360

جُمانة يوسف كاتبة محتوى

أم لطفلين، هما الامتداد المُشرق بين قلبي والحياة.
أبحثُ عن المعنى، عن القيمة في كل شيء.

درستُ الصحافة بكلية الإعلام والاتصال بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة، المملكة العربية السعودية. عملتُ في مجالي التسويق، والتدريب وتطوير البرامج. أثرت العلاقات الواسعة وتجربة الأمومة لديّ الكثير.. أعتقدُ أني مولّدة جيّدة للأفكار وشغفي أن أدعم بأفكاري وكتاباتي الأمهات والآباء حول الوطن العربي.

مقالات بقلم جُمانة يوسف:

كل ما تحتاجينه لتجهيز نادي رياضي في المنزل

حين الحديث عن نمط الحياة الصحي، والعناية بالجسم وحمايته من الأمراض وإنقاص الوزن الزائد تكون الرياضة من أوائل الأمور الهامة التي تفرض نفسها دون أن...

أهم فوائد للقسط الهندي لصحة الجسم وكيفية استخدامه

ازداد الوعي في الآونة الأخيرة فيما يتعلق بالأمور الصحية وطرق الاستشفاء والعلاج بالأعشاب والطب البديل الذي لو أمعنّا التأمل فيه فهو ليس طبًا بديلاً إنما...

كيف تجعلين منزلك آمنًا للأطفال

يهتم الأمهات والاباء بسلامة اطفالهم وتوفير كل ما من شانه آن يجعلهم يعيشوا حياة آمنة وسعيدة بعيدة عن المخاطر والأضرار، وقد يغفلوا أحيانا عن بعض...

هل تتحدثين أنتِ ومن تحبين لغة الحب نفسها؟

تقوم العلاقات الإنسانية بمختلف أنواعها على الأخذ والعطاء بشتى طرق التعبير عن الحب والاحترام والمودة، ولكن قد يفعل أحد الطرفين أمرًا يعبر به للآخر عن...