فريق أمهات 360

جُمانة يوسف كاتبة محتوى

أم لطفلين، هما الامتداد المُشرق بين قلبي والحياة.
أبحثُ عن المعنى، عن القيمة في كل شيء.

درستُ الصحافة بكلية الإعلام والاتصال بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة، المملكة العربية السعودية. عملتُ في مجالي التسويق، والتدريب وتطوير البرامج. أثرت العلاقات الواسعة وتجربة الأمومة لديّ الكثير.. أعتقدُ أني مولّدة جيّدة للأفكار وشغفي أن أدعم بأفكاري وكتاباتي الأمهات والآباء حول الوطن العربي.

مقالات بقلم جُمانة يوسف:

فوائد حبة البركة لصحة الجسم والجهاز التنفسي

سواءً في الطب الحديث أو من أيام توت عنخامون هناك معجزات شفاء لا تنتهي ومعلومات حول فوائد زيت الحبة السوداء، أو زيت حبة البركة. كما أن هناك أكثر من...

5 طرق لتعليم طفلك الاتيكيت الاجتماعي قبل الزيارات

في عالم الكبار هناك اتيكيت وآداب عامة متعارف عليها في الزيارات الاجتماعية، نقوم بها بكل بساطة ، وقد تتفاجأ الأم عند اصطحاب صغيرها إلى الزيارات بخرقه لتلك الآداب...

5 وصفات لتفريز اللحوم

يختار العديد من الناس طريقة الإعداد المسبق لوجبات الطعام، وذلك لمختلف الأسباب تبعًا لظرف كل منهم، وتكون النتيجة رائعة وموفرة للوقت، والجهد المبذول بدلاً من...

من كتاب المخ ذكر أم أنثى: كيف يتشكل التعاطف لدى الأطفال؟

يعجزُ بعضنا عن التعبير عن مشاعرهم بالكلمات، بل قد يشعرون بالارتباك إذا عبر لهم الآخرون عن مشاعرهم الإيجابية أو سمعوا منهم المديح أو الثناء. ولحسن الحظ...