الأطباق الجانبية

متبل (الباذنجان مع الطحينة)

Calendarنشر بتاريخ
Time1 دقيقة للقراءة
متبل (الباذنجان مع الطحينة)

الوصفة مقدمة من ميساء مقدادي، مؤسسة Let's Talk Food

 

المكونات:

  • 2 حبة باذنجان كبيرة
  • 4 ملعقة كبيرة طحينة
  • &frac12
  • كوب الزبادي (قد تحتاج أكثر)
  • 3 فصوص الثوم
  • &frac14
  • كوب عصير الليمون
  • الفلفل الحار مفروم ناعم
  • ملح
  • للتزيين
  • زيت الزيتون والبقدونس وبذور الرمان
  • الصنوبر محمص

طريقة التحضير

  1. 1قومي بثقب الباذنجان باستخدام شوكة في عدة أماكن
  2. 2وغلفي كل حبة بورق القصدير وضعيها مباشرة على نار متوسطة مفتوحة
  3. 3واستمري في تقليبها حتى تتحمص من جميع الجهات وتصبح طرية جداً من الداخل. بعد أن تنضج
  4. 4اتركيها جانباص حتى تبرد.
  5. 5بإمكانك أن تقومي بشوي الباذنجان بالفرن إلا أن شويه على الغاز يعطيه طعمه المدخن المميز المناسب لهذا الطبق.
  6. 6بعد أن يبرد الباذنجان قومي بتقشيره وأخذ اللب. ثم قومي بهرسه باستخدام الشوكة حتى تحافظي على ملمس خشن قليلاً له.يمكنك هرسه باستخدام خلاط الطعام ولكن احرصي على إلا يصبح هريساً سائلاً
  7. 7في وعاء صغير
  8. 8اخلطي الطحينة
  9. 9عصير الليمون
  10. 10لبن الزبادي والثوم (الفلفل الأخضر الحار اختياري).
  11. 11أضيفي الخليط إلى الباذنجان
  12. 12واخلطيهم جيداً
  13. 13ثم قومي بإضافة الملح والفلفل الحار حسب الرغبة.
  14. 14عند التقديم
  15. 15ضعي القليل منه في طبق التقديم الخاص بك وزينيه بالبقدونس
  16. 16بذور الرمان
  17. 17الصنوبر المحمص والقليل من زيت الزيتون البكر

شارك الوصفة

App Screenshot

أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.

حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.