الأطباق الجانبية

سبرنغ رول بالخضار

Calendarنشر بتاريخ
Time1 دقيقة للقراءة
سبرنغ رول بالخضار

الوصفة مقدمة من لارا عبد الهادي، صاحبة مدونة  Lara's cooking journey

 

المكونات:

  • 3 ملعقة طعام كبيرة زيت نباتي
  • 6 كوب ملفوف
  • 3 كوب جزر مقشر
  • مبشور بخشونة
  • 1 &frac12
  • كوب بصل أخضر مقطع
  • 1 ملعقة طعام كبيرة صويا صوص
  • ملح/فلفل حسب الرغبة
  • 1 ملعقة طعام كبيرة ماء
  • 2 ملعقة طعام كبيرة نشا
  • زيت للقلي
  • صلصة الفلفل الحلو

طريقة التحضير

  1. 1ضعي المقلاة على نار عالية حتى تصبح ساخنة
  2. 2ثم أضيفي الزين النباتي وحركيه حتى يغطي سطح المقلاة كاملاً
  3. 3أضيفي البصل
  4. 4الثوم
  5. 5الجزر والملفوف. في حين الخليط يقلى
  6. 6حركيه لمدة 3-4 دقائق حتى تصبح الخضراوات ناعمة.
  7. 7أضيفي1 ملعقة طعام كبيرة واحدة من صويا صوص
  8. 8ملح وفلفل حسب الرغبة
  9. 9و ثم حركي الخليط
  10. 10ضعي الخليط جانباً و دعيه يبرد
  11. 11في وعاء
  12. 12أخلطي 2 ملعقة طعام كبيرة من النشا مع 1 ملعقة طعام كبيرة من الماء و ضعي الخليط جانباً
  13. 13عندما يبرد الخليط
  14. 14أسكبيه باستخدام الملعقة في الغلاف ولفيه
  15. 15مع ثني الأطراف لإبقاء الحشوة في الداخل. إدهني الأطراف بخليط النشا/الماء ليلتصق
  16. 16قومي بقليهم بالزيت و قدميهم مع صلصة الفلفل الحلو
  17. 17ملاحظة: قومي بتغطية الرولز بمنشفة الشاي أو منشفة المطبخ &nbsp
  18. 18لتحافظي على رطوبتهم
  19. 19حتى يبقى لفهم سهلاً.

شارك الوصفة

App Screenshot

أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.

حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.