الحلويات

براونيز بالتمر (خالية من السكر، الغلوتين ومشتقات الحليب)

Calendarنشر بتاريخ
Time1 دقيقة للقراءة
براونيز بالتمر (خالية من السكر، الغلوتين ومشتقات الحليب)

الوصفة مقدمة من إليان كوزال، صاحبة مدونة  Eats and Treats DXB

المكونات:

  • &frac12
  • كوب تمر المدجول
  • 1 بيض
  • 1 ملعقة طعام كبيرة عسل أوشراب القيقب
  • 1 كوب طحين اللوز
  • &frac12
  • ملعقة طعام صغيرة بيكربونات الصوديوم
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • &frac12
  • كوب مسحوق الكاكاو
  • &frac14
  • ملعقة طعام صغيرة ملح
  • 1 ملعقة طعام صغيرة فانيليا
  • 1 ملعقة طعام كبيرة زيت الكانولا
  • &frac34
  • كوب ماء ساخن
  • 1 ملعقة طعام كبيرة زبدة البندق (اختياري)

طريقة التحضير

  1. 1ضعي التمر في وعاء وأسكبي الماء الساخن حتى يصبح سائلاً (10 دقائق)
  2. 2قومي بتصفية التمر واخلطيه مع زبدة البندق (إختياري). وأتركيهم على جنب.
  3. 3في خلاط
  4. 4اخلطي التمر وأضيفي عليه الطحين
  5. 5البيض
  6. 6الفانيلا
  7. 7العسل أوشراب القيقب
  8. 8زيت الكانولا
  9. 9القرفة
  10. 10بيكربونات الصوديوم والملح
  11. 11اخلطي جيدا حتى يمتزج الخليط ثم اسكبيه في صينية في واخبزيها في فرن حامي لمدة تقرب ال 20 دقيقة.

شارك الوصفة

App Screenshot

أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.

حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.