الأطباق الجانبية

كيف يمكننا عمل سلطة الصيف المنعشة؟

Calendarنشر بتاريخ
Time1 دقيقة للقراءة
كيف يمكننا عمل سلطة الصيف المنعشة؟

الوصفة مقدمة من إليان كوزال، صاحبة مدونة  Eats and Treats DXB

 

المكونات:

  • &frac12
  • كأس الكينوا المطبوخة
  • &frac14
  • كوب زيت الزيتون
  • &frac14
  • كوب عصير الليمون الطازج
  • 1 ملعقة طعام صغيرة ملح
  • 1 كوب سبانخ
  • &frac14
  • كوب بصل أحمر مفروم ناعم
  • &frac12
  • كوب جوز مفروم&nbsp
  • &frac12
  • كوب طماطم كرزية
  • &frac12
  • علبة فول أحمر
  • &frac12
  • علبة ذرة

طريقة التحضير

  1. 1لتحضير الصوص
  2. 2اخلطي زيت الزيتون
  3. 3عصير الليمون والملح حتى يتجانسوا مع بعضهم البعض
  4. 4أضيفي السبانخ
  5. 5الذرة
  6. 6البصل الأحمر
  7. 7الفاصوليا الحمراء والطماطم الكزبرية. ثم حركي جيداً.
  8. 8قومي برش الجوز فوقها وأخلطيها مع الصوص. الأفضل أن تقدميها باردة
  9. 9فضعيها في الثلاجة لمدة 20 دقيقة قبل التقديم على الأقل
فريق أمهات360

فريق أمهات360

الدليل الشامل للأمهات في العالم العربي

شارك الوصفة

App Screenshot

أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.

حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.