الأطباق الجانبية

شوربة العدس البني

Calendarنشر بتاريخ
Time1 دقيقة للقراءة
شوربة العدس البني

الوصفة مقدمة من سامية المصري، صاحبة مدونة Once Upon a Picky Eater

 

المكونات:

  • 1 حبة بصل كبيرة
  • 4 حبة جزر
  • مقطعة ومقشرة
  • &frac12
  • حبة قرع صغيرة (مقطعة إلى مكعبات)
  • 3 حبة بطاطا متوسطة الحجم مقشرة (مقطعة إلى مكعبات)
  • ملح وفلفل
  • 3 فص ثوم مقشر ومقطع للنصف
  • 2 ورق الغار
  • 1 ملعقة طعام كبيرة زيت الزيتون
  • 1 ملعقة طعام كبيرة كمون
  • 1 كوب عدس بني

طريقة التحضير

  1. 1سخني الزيت في وعاء كبير على حرارة متوسطة عالية. ثم أضيفي البصل والثوم والجزر والقرع في الزيت. قومي برش ملعقة طعام صغيرة ملح وكمون. اطبخي المكونات
  2. 2مع التحريك أحياناً
  3. 3حتى تنضج الخضراوات وتصبح لينة ولها رائحة طيبة. لمدة 5 إلى 10 دقائق.
  4. 4أضيفي الماء والعدس ثم اتركي الشوربة تغلي. قومي بتخفيف الحرارة بعد ذلك لتنضج بهدوء حتى تستطيعي تقسيم البطاطا بسهولة باستخدام الشوكة. لمدة حوالي 15 دقيقة.
  5. 5أزيلي الشوربة عن الغاز
  6. 6وتخلصي من ورق الغار الموجود فيها قبل التقديم.
360

فريق أمهات 360

المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي

شارك الوصفة

App Screenshot

انت لست وحدك ، نحن معك خطوة بخطوة.

حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.