الأطباق الرئيسية
بقلم فريق أمهات360
نشر بتاريخ
1 دقيقة للقراءة
طريقة عمل السباغيتي بالمحار والجمبري

الوصفة مقدمة من د. علا عبد المنعم، صاحبة مدونة Dr. Ola’s Kitchen وCooking Doctors
المكونات:
- 500 غم سباغيتي مطبوخة في ماء مملح
- 500 غم محار مطبوخ
- 300 غم جمبري
- 5 فص ثوم (مفروم ناعم)
- 4-5 ملعقة طعام كبيرة زيت الزيتون
- بصل أخضر مفروم (الكمية حسب الرغبة)
- فلفل حلو مفروم (الكمية واللون حسب الرغبة)
- 1 كوب زيتون (اختياري)
- بقدونس (مفروم ناعم)
- القليل من الملح والفلفل
طريقة التحضير
- 1كيفية طهي المحار:
- 2اغسلي المحار بالماء
- 3لا تستخدمي المحار المفتوح (حتى لو كان مفتوح 1-2 مم) أو مكسور
- 4أزيلي الخيوط الخارجة منه بسكين (أو باليد)
- 5ضعي المحار في مقلاة كبيرة الحجم على نار متوسطة مع كمية قليلة من الماء والملح والفلفل والليمون.
- 6عندما تفتح اصداف جميع حبات المحار
- 7فاعلمي أنه قد نضج. (بعد حوالي 5 دقائق)
- 8طريقة عمل الطبق:
- 9في مقلاة كبيرة
- 10على نار متوسطة
- 11أضيفي زيت الزيتون والثوم وقومي بالتقليب
- 12حتى يصبح لون الثوم أصفر وطري.
- 13أضيفي الجمبري وقومي بالتقليب لمدة 2 دقيقة.
- 14أضيفي المحار المطبوخ (مع مرقه) وعدلي الطعم بالملح والفلفل ثم اخلطي جيداً.
- 15أضيفي البصل الأخضر والفلفل الحلو والزيتون والبقدونس ثم اخلطي جيداً.
- 16يمكنك إضافة السباغيتي إلى المحار والجمبري ثم اخلطي كل ذلك معاً. أو تستطيعين إضافة بعض السباغيتي إلى طبق التقديم الخاص بك ثم إضافة المحار والجمبري إليها ثم اخلطي مباشرة.
- 17بعض النصائح:
- 18إذا لاحظت أن السباغيتي جافة جداً
- 19يمكنك إضافة القليل من الماء
- 20أو زيت الزيتون.
- 21يمكنك إضافة أي من الخضروات التي تفضلينها إلى هذه الوصفة.
- 22يمكنك إضافة مكعبات مرق سمك السلمون لهذه الوصفة كذلك
- 23أو تستطيعين إزالة الجمبري واستبداله بأسماك أخرى.

فريق أمهات360
الدليل الشامل للأمهات في العالم العربي
