الأطباق الرئيسية
بقلم فريق أمهات360
نشر بتاريخ
1 دقيقة للقراءة
المحاشي (الخضراوات المحشية باللحمة والخضار)

الوصفة مقدمة من ميساء مقدادي، مؤسسة Let's Talk Food
المكونات:
- 1 كيلوغرام كوسا مغسولة ومحفورة
- 1 كيلوغرام فلفل حلو صغير ملون
- 1 كيلوغرام باذنجان (باذنجان صغير) مغسول ومحفور
- مكونات صلصة الطماطم
- 8 حبة طماطم كبيرة مقشرة ومهروسة
- 6 ملعقة طعام كبيرة معجون الطماطم
- 2 مكعبات مرق الدجاج مع 6 أكواب ماء (أو مرقة الدجاج)
- ملح فلفل
- 1 ملعقة طعام صغيرة بهار مشكل
- 2 ملعقة كبيرة نعناع مجفف
- 3 فص ثوم
- 2 ملعقة طعام كبيرة زيت الزيتون
- مكونات الحشوة
- ½
- كغم لحم البقر المفروم (أزيلي اللحوم للنباتيين)
- 4 كوب أرز حبوب قصيرة (أنا استخدم الأرز المصري) منقوع في الماء لمدة 10 دقيقة
- ملح وفلفل
- 1 ملعقة طعام صغيرة بهار مشكل
- 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- 1 حبة بصل صغيرة مفرومة
- 1 ملعقة طعام صغيرة فلفل حلو
- 3 ملعقة طعام كبيرة زيت الزيتون
- لتزيين الطبق الخاص بك:
- بقدونس مقطع
- نعناع مجفف
- نعناع مفروم
- مكسرات مقلية (محمصة)
- خبز عربي
طريقة التحضير
- 1طريقة العمل الأرز واللحمة
- 2قومي بتسخين زيت الزيتون في مقلاة وإقلي البصل حتى يصبح طرياً. أضيفي اللحم
- 3وعدلي الطعم مع البهار المشكل والقرفة والملح والفلفل
- 4إقلي الخليط لمدة 10 دقيقة أو حتى يتحول لونه إلى بني ويصبح جاف.
- 5أزيلي الطبق عن الغاز.
- 6اخلطي مع الأرز والنعناع المجفف والفلفل الحلو
- 7طريقة عمل الصلصة
- 8في مقلاة
- 9قومي بتسخين الزيت وقلبي الثوم المهروس لمدة 1 دقيقة
- 10ثم أضيفي كل المكونات من الصلصة. تذوقي لضبط التوابل
- 11ثم ضعيه جانباً
- 12طريقة حشي الخضراوات:
- 13ابدئي بحشي الخضراوات (3/4 تقريباً) بخليط اللحم والأرز.
- 14للفلفل الحلو
- 15قومي بتقطيع جزء صغير من أعلى حبة الفلفل
- 16نظفيها من الداخل ولكن لا ترمي الجزء الذي قسمتيه منها لانه سيكون غطاء للحبة بعد حشيها.
- 17رتبي الخضار في قدر عميق
- 18واسكبي صلصة الطماطم على الخضار. ثم قومي بتغطية القدر واتركيهم على النار لمدة 45 دقيقة حتى يتم طهي الأرز على نار متوسطة.
- 19عندما تنضج الخضراوات
- 20قومي بإخراجها من الصلصة
- 21ورتبيها في طبق التقديم الخاص بك. ثم أسكبي الصلصة في وعاء التقديم. وزيني باستخدام الصنوبر والأعشاب المفرومة.

فريق أمهات360
الدليل الشامل للأمهات في العالم العربي
