الأطباق الرئيسية
بقلم فريق أمهات360
نشر بتاريخ
1 دقيقة للقراءة
ما هي طريقة عمل البرغر النباتي ؟

الوصفة مقدمة من إليان كوزال، صاحبة مدونة Eats and Treats DXB
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس
- 1 ملعقة طعام صغيرة قرفة
- 1 ملعقة طعام صغيرة كمون
- ½
- حبة بصل مفروم
- 1 ملعقة طعام صغيرة توابل
- 1 علبة حب حمص
- ½
- علبة فاصوليا حمراء
طريقة التحضير
- 1قومي بتسخين زيت عباد الشمس ثم أضيفي البصل
- 2الكمون والقرفة واتركيهم لمدة 5 دقائق حتى يصبح لون البصل بني
- 3قومي بغسل وتنشيف الحمص والفاصوليا الحمراء ثم أضيفيهما إلى البصل
- 4وباستخدام الخلاط اخلطيهم جيداً حتى يتشكل العجين.
- 5بإمكانك تقسيم العجين إلى 4 حبات للبرغر
- 6في مقلاة
- 7قومي بتسخين 1 ملعقة كبيرة من زيت عباد الشمس
- 8ثم اقلي قرص البرغر بعناية لمدة 8-10 دقائق لكل جانب.
- 9تقدم مع الخبز أو لوحدها مع طبق جانبي

فريق أمهات360
الدليل الشامل للأمهات في العالم العربي
