وصفة للأطفال الرضع: مهروس الدجاج والخضراوات

برعاية:

هذه الوصفة مناسبة للأطفال بعمر السبعة أشهر فما فوق مع مراعاة مراحل إدخال الطعام. كما أنها مناسبة للأطفال الذين لا يحبون الدجاج، فطعمه سيكون مخفي ويمكنكم إضافة مرق الدجاج على المهروس وتقديمه كحساء لهم!
ستوفر عليك هذه الوصفة الكثير من الوقت وخاصة إن استخدمتِ محضرة الطعام من تومي تيبي فهي تقوم بسلق الدجاج والخضراوات عن طريق البخار وتهرسها في نفس الوقت. وبالتالي تحفظ جميع العناصر الغذائية، مما يجعلها وصفة سريعة وصحية لأطفالكم.
المكونات:
- 50 غرام صدر دجاج مقطع
- 50 غرام جزر مفروم
- 50 غرام بطاطا مفرومة
- 50 غرام بروكلي مفروم
طريقة التحضير
- 1الطريقة باستخدام محضرة الطعام من تومي تيبي (20 دقيقة)
- 2قومي بتقطيع صدر الدجاج إلى قطع صغيرة وضعيه داخل ابريق المحضرة وقومي بتشغيلها على برنامج البخار لمدة 10 دقائق.
- 3بعد ذلك
- 4أضيفي الخضراوات وقومي بتشغيل محضرة الطعام على البخار مجدداً لمدة 10 دقائق إضافية.
- 5الآن أصبح الخليط جاهز وحان وقت هرسه
- 6هنا قومي باستخدام برنامج الخلط لمدة 20 &ndash
- 730 ثانية حتى يخلو الخليط من القطع الكبيرة وهكذا يصبح المهروس جاهزاً للأكل.
- 8صورة لمحضرة الطعام من تومي تيبي
- 9 
- 10الطريقة باستخدام الغاز  
- 11(40 دقيقة)
- 12 
- 13حضري الخضراوات والدجاج
- 14قومي بتقليب الدجاج قليلاً وسلقه في قدر لمدة 15 دقيقة.
- 15أضيفي الخضراوات الجزر والبطاطا والبروكلي واتركيهم على النار لمدة 15 دقيقة حتى الاستواء ثم أزيليه عن النار.
- 16بعد أن يبرد قليلاً (لمدة 5 دقائق)
- 17ضعيه في خلاط الطعام لهرسه وإن لم تملكي خلاطاً قومي بهرسه بالشوكة ولكن احذري من سخونته
- 18عندها يصبح جاهزاً.
- 19 
- 20ملاحظة:
- 21يمكنكم استبدال الدجاج بالسمك لتغيير الطعم أو تقديم السمك لأول مرة.
- 22مع كل محضرة طعام لتومي تيبي ستجدون كتاب لوصفات الأطفال الرضع مناسبة من عمر ستة أشهر فما فوق!
فريق أمهات 360
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي






