الأطباق الرئيسية

ما هي طريقة عمل أرز القرنبيط ؟

Calendarنشر بتاريخ
Time1 دقيقة للقراءة
ما هي طريقة عمل أرز القرنبيط ؟

بقلم لارا سماوي. 

المكونات:

  • 1 رأس قرنبيط
  • مقطع إلى قطع صغيرة 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (زيت الزيتون أو أي نوع آخر) &frac14
  • ملعقة صغيرة مسحوق الثوم المجفف ملح
  • فلفل أبيض حسب الرغبة بإمكانك إضافة أي توابل أو صلصات أخرى مثل الكزبرة
  • صلصة الصويا ومسحوق البصل ... إلخ

طريقة التحضير

  1. 1&bull
  2. 2يقطع القرنبيط الى زهرات قرنبيط صغيرة &bull
  3. 3قومي ببشر القرنبيط في خلاط الطعام أو باستخدام الجانب الخشن من المبشرة. &bull
  4. 4في مقلاة كبيرة على نار متوسطة
  5. 5أضيفي زيت جوز الهند ثم القرنبيط المبشور وقلبيهم لمدة دقيقتين. &bull
  6. 6قومي بتغطية المقلاة واتركيهم على نار هادئة. &bull
  7. 7استمري في طهي القرنبيط لمدة 6-7 دقائق مع التحريك كل فترة أو حتى يصبح طرياً ولونه مائل قليلاً إلى اللون الذهبي. &bull
  8. 8أضيفي الملح
  9. 9الفلفل الأبيض
  10. 10مسحوق الثوم وأي توابل أخرى. صحة وعافية! اقتراح للتقديم: &bull
  11. 11من الممكن تقديم هذا الطبق مع أي وجبة تحتاج أن يكون الأرز طبقاً جانبياً لها
  12. 12مثل الكاري
  13. 13وأطباق الخضراوات المتبلة.
لارا سماوي

لارا سماوي

لارا سماوي هي مهندسة معمارية ومصممة ديكور من الأردن، كما أنها مؤسسة مدونة الطعام Dates With Lara. أتقنت لارا فنون الطهي من دراسة ذاتية، فهي لم تدرس هذه المهنة في أي مدرسة أو حصلت على أي تدريب، إلا مرة واحدة عندما حضرت دورة لتعليم فن تزيين الطعام لمدة يوم واحد في الأكاديمية الملكية لفنون الطهي في عمان. فهي تحب أن تقرأ كتب الطبخ، متابعة مدونات الطعام على الإنترنت، وتذوق أطباق جديدة من جميع أنحاء العالم، مما يعطيها الإلهام في إضافة لمساتها الخاصة عند تجربتها لوصفات جديدة.

عندما يتعلق الأمر بالطعام والطبخ، فهي تحب تقريبا لجميع جميع أصناف الطعام، الحلو، المالح المر والحامض. كما أن لديها الموهبة في إضفاء لمساتها الخاصة على وصفات الطعام التي تجربها، مما يعطي نتائج مذهلة ولذيذة.

من الأطعمة المفضلة لديها أيضاً، التمر، المأكولات البحرية والشاي. فمن اهتماماتها الاخرى هي شرب الشاي بأنواعه وتجميع أصنافه من أنحاء العالم، فهي تحب تجربة وخلط أنواع مختلفة من الشاي مع بعضها البعض لتستمتع بنكهات متعددة وغريبة.
 

شارك الوصفة

App Screenshot

أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.

حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.