الأطباق الرئيسية
بقلم فريق أمهات360
نشر بتاريخ
1 دقيقة للقراءة
طريقة عمل خبز اللحم عراقي

مقدمة من علياء محسن، صاحبة مدونة alyaamohsen
من المخبوزات العراقية الشهية، وتسمى بخبز العروك العراقي، تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وهي مناسبة كوجبة للفطور صباحاً أو على السحور في أيام رمضان، وهنا طريقة تحضير الخبز العراقي (التنور) بالتفصيل.
المكونات:
- ٥٠٠ غرام (نصف كيلو) لحم مع دهن
- مفروم خشن أو ناعم حسب الرغبة وممكن تقليل الكمية.
- ٢ 
- بصل حجم كبير مفروم.
- ١ ضمة بقدونس مفروم أو كرفس حسب الرغبة.
- ضمة كراث أخضر مفروم إذا كان متوفر.
- ١ و٢/١ ملعقة كبيرة 
- كركم.
- ١ ملعقة كبيرة كمون.
- ١ ملعقة كبيرة ملح.
- للعجين:
- ٥ أكواب دقيق أبيض.
- ٣ ملاعق صغيرة خميرة فورية.
- ٣ ملاعق صغيرة سكر أبيض.
- ١ ملعقة صغيرة ملح.
- ٢ و٢/١ كوب 
- ماء دافئ أو أقل حسب حاجة العجين.
طريقة التحضير
- 1تخلط مكونات العجين ويضاف الماء بالتدريج حسب الحاجة
- 2وتعجن باليد حتى نحصل على عجينة طرية ولا تلتصق باليدين توضع في وعاء مرشوش بالدقيق
- 3ويغطى وجهها بالقليل من الدقيق وتغطى وتترك نصف ساعة إذا كان الجو حار حتى تختمر ويتضاعف حجمها أو ساعة إذا كان الجو بارد.
- 4يخلط اللحم مع البصل والبقدونس والتوابل بشكل جيد ثم يضاف إلى العجين بالتدريج
- 5مع الخلط باليد حتى تتداخل مكونات اللحم بالعجين جيداً وتوضع العجين مرة أخرى في الوعاء وتغطى وتترك ربع ساعة لترتاح قبل العمل بها.
- 6يسخّن الفرن على درجة حرارة ٢٠٠ تقريباً. ويؤخذ قسم من العجين ويفرد على ورق زبدة بعد أن يرش بالدقيق.
- 7إما أن 
- 8تقطع 
- 9العجين 
- 10إلى أرغفة دائرية للحصول على الشكل التقليدي لخبز اللحم
- 11أو أن 
- 12قسم منها يفرد 
- 13على صينية الفرن بعد تغطيتها بورق الزبدة ورشة من الدقيق وبعد الاستواء تقطع 
- 14إلى مربعات حسب الرغبة.
- 15يجب أن يكون 
- 16الخبز رفيع 
- 17في سماكته لأن الخميرة ستجعله ينتفخ قليلاً في الفرن
- 18يحمَّر الخبز من الجهتين ويقدم إما 
- 19وهو ساخن أو دافئ مع الشاي.
- 20*يمكن الاحتفاظ بالخبز بأكياس مغلقة في مجمد الثلاجة أو في الثلاجة

فريق أمهات360
الدليل الشامل للأمهات في العالم العربي
