الأطباق الجانبية

طريقة عمل سلطة الكيل والتمر الصحية

Calendarنشر بتاريخ
Time1 دقيقة للقراءة
طريقة عمل سلطة الكيل والتمر الصحية

 

الوصفة مقدمة من شيف/ وداد بن فاضل، صاحبة حساب https://www.instagram.com/chef.de2/


المكونات:

  • &nbsp
  • ٤ اوراق كيل كبيرة.
  • ١/٤ ملعقة صغيرة ملح.&nbsp
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  • ١ كوب خس رومين مقطع شرائح.
  • ١ كوب ملفوف أحمر.&nbsp
  • نصف حبة أفكادو.&nbsp
  • ٦ حبات تمر سكري مقطع أرباع.
  • ربع كوب بيكان محمص
  • &nbsp
  • للصلصة:
  • ١ ملعقة كبيرة خردل ديجون.&nbsp
  • ١/٢ كوب زيت زيتون.&nbsp
  • ١ ملعقة كبيرة عسل.
  • ١/٢ ملعقة زعتر بري مجفف.
  • ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة).
  • &nbsp

طريقة التحضير

  1. 1نقوم بتدليك أوراق الكيل بالزيت والملح ومن ثم نقطعه شرائح.&nbsp
  2. 2نضيف جميع ما تبقى من المقادير
  3. 3ونزين بالتمر والبيكان المحمص.
  4. 4نخلط جميع مقادير الصلصة ونضيفها إلى السلطة.&nbsp

شارك الوصفة

App Screenshot

أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.

حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.