الأطباق الرئيسية
بقلم فريق أمهات360
نشر بتاريخ
1 دقيقة للقراءة
طريقة عمل كفتة بالأرز بالطريقة المصرية

الوصفة مقدمة من د. علا عبد المنعم، صاحبة مدونة Dr. Ola’s Kitchen وCooking Doctors
المكونات:
- مكونات الكفتة:
- ٥٠٠-٧٠٠ جرام لحمة مفرومة
- كوب دقيق أرز (أو نطحن رز في المطحنة حتى نحصل على كوب)
- بصلة مفرومة ناعم
- بقدونس مفروم ناعم (حوالي نصف كوب)
- شبت مفروم ناعم (حوالي نصف كوب)
- ملح وفلفل
- زيت للقلي
- مكونات الصوص
- كوبين عصير طماطم (٥٠٠ جم تقريباً) (أو ممكن استخدام صلصة طماطم وماء)
- كوبين ماء
- مكعب مرقة لحم
- ٥ فصوص كبيرة ثوم مفروم ناعم
- ملعقة كبيرة زيت
- ملح وفلفل وكمون
- *اختياري: ١ بطاطس كبيرة (أو ٢ وسط) مقطعة مكعبات صغيرة
طريقة التحضير
- 1تخلط جمع مكونات الكفتة (لحم مفروم
- 2بصلة
- 3دقيق أرز
- 4بقدونس
- 5شبت
- 6ملح وفلفل ) في العجانة أو باليد
- 7حتى نحصل على خليط ناعم
- 8ثم نشكل الكفتة على شكل كور صغيرة أو أصابع.
- 9تحمر الكفتة في زيت قليل على كل الجوانب
- 10في حلة على النار نضع ملعقة زيت ونحمر فصوص الثوم المفرومة ناعم حتى تصبح ذهبية
- 11ثم نضيف عصير الطماطم ومرق اللحم والماء
- 12والكفتة المحمرة
- 13نتركها على نار متوسطة حتى تنضج حوالي نصف ساعة
- 14ممكن إضافة البطاطس في أخر ١٥-٢٠ دقيقه تقريباً
- 15نضيف الملح والفلفل والكمون حسب الذوق (من الممكن أيضاً إضافة كزبرة ناعمة) 
- 16 
- 17** نصائح للتجميد لتقليل وقت الإعداد:
- 18من الممكن تجميد الكفتة عند ثلاث مراحل: بعد عجن اللحمة مع الأرز
- 19وتجمد في أكياس في الفريزر كعجين. أو ممكن عمل كور أو أصابع ثم التجميد
- 20أو ممكن التحمير ثم التجميد
- 21وهذا يوفر الوقت وقت العجلة وخاصة في شهر رمضان.

فريق أمهات360
الدليل الشامل للأمهات في العالم العربي
