وجبات خفيفة

وصفة للأطفال الرضع: مهروس الدجاج والخضراوات

نشر بتاريخ
1 دقيقة للقراءة
وصفة للأطفال الرضع: مهروس الدجاج والخضراوات

برعاية:

هذه الوصفة مناسبة للأطفال بعمر السبعة أشهر فما فوق مع مراعاة مراحل إدخال الطعام. كما أنها مناسبة للأطفال الذين لا يحبون الدجاج، فطعمه سيكون مخفي ويمكنكم إضافة مرق الدجاج على المهروس وتقديمه كحساء لهم!

ستوفر عليك هذه الوصفة الكثير من الوقت وخاصة إن استخدمتِ محضرة الطعام من تومي تيبي فهي تقوم بسلق الدجاج والخضراوات عن طريق البخار وتهرسها في نفس الوقت. وبالتالي تحفظ جميع العناصر الغذائية، مما يجعلها وصفة سريعة وصحية لأطفالكم.

المكونات:

  • 50 غرام صدر دجاج مقطع
  • 50 غرام جزر مفروم
  • 50 غرام بطاطا مفرومة
  • 50 غرام بروكلي مفروم

طريقة التحضير

  1. 1الطريقة باستخدام محضرة الطعام من تومي تيبي (20 دقيقة)
  2. 2قومي بتقطيع صدر الدجاج إلى قطع صغيرة وضعيه داخل ابريق المحضرة وقومي بتشغيلها على برنامج البخار لمدة 10 دقائق.
  3. 3بعد ذلك
  4. 4أضيفي الخضراوات وقومي بتشغيل محضرة الطعام على البخار مجدداً لمدة 10 دقائق إضافية.
  5. 5الآن أصبح الخليط جاهز وحان وقت هرسه
  6. 6هنا قومي باستخدام برنامج الخلط لمدة 20 &ndash
  7. 730 ثانية حتى يخلو الخليط من القطع الكبيرة وهكذا يصبح المهروس جاهزاً للأكل.
  8. 8صورة لمحضرة الطعام من تومي تيبي
  9. 9&nbsp
  10. 10الطريقة باستخدام الغاز &nbsp
  11. 11(40 دقيقة)
  12. 12&nbsp
  13. 13حضري الخضراوات والدجاج
  14. 14قومي بتقليب الدجاج قليلاً وسلقه في قدر لمدة 15 دقيقة.
  15. 15أضيفي الخضراوات الجزر والبطاطا والبروكلي واتركيهم على النار لمدة 15 دقيقة حتى الاستواء ثم أزيليه عن النار.
  16. 16بعد أن يبرد قليلاً (لمدة 5 دقائق)
  17. 17ضعيه في خلاط الطعام لهرسه وإن لم تملكي خلاطاً قومي بهرسه بالشوكة ولكن احذري من سخونته
  18. 18عندها يصبح جاهزاً.
  19. 19&nbsp
  20. 20ملاحظة:
  21. 21يمكنكم استبدال الدجاج بالسمك لتغيير الطعم أو تقديم السمك لأول مرة.
  22. 22مع كل محضرة طعام لتومي تيبي ستجدون كتاب لوصفات الأطفال الرضع مناسبة من عمر ستة أشهر فما فوق!
360 Moms

فريق أمهات 360

المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي

شارك الوصفة

 

وصفات ذات صلة

App Screenshot

انت لست وحدك ، نحن معك خطوة بخطوة.

حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.