الجمال
هل بشرتك جاهزة للشتاء؟ إليك طريقة العناية ببشرتك بعد الصيف
محبه للحياة، مهتمة بالعلوم الإنسانية وعلم النفس والأزياء والتصميم.
كاتبة مقالات حُرَّه في صحيفة صدى السعودية، درست إدارة الأعمال وعلوم الحاسب، عملت في...
المزيد
مع تغير الفصول وانتهاء فصل الصيف ودخول فصل الشتاء يحدث تغيرات في الروتين اليومي، سواء كان ذلك باختيار أقمشة أكثر دفئاً أو استبدال قهوتك المثلجة بالقهوة الساخنة. وقد نلاحظ عند تغير الطقس بأن البشرة تبدو مختلفة قليلاً، وذلك الأمر يستدعي لإجراء بعض التعديلات على روتين العناية بالبشرة الذي تتبعينه.
يمكن أن تترك أشعة الشمس الصيفية بعض الآثار على بشرتك، والتي تستدعي القليل من العناية من المكثفة لذلك عليك إعداد بشرتك جيداً لطقس الشتاء الجاف. تابعي القراءة لمعرفة كيفية القيام بذلك.
علامات تلف الجلد في الصيف
في حين أن الصيف هو وقت رائع للحصول على أشعة الشمس، إلا أنه قد يؤثر سلبًا على بشرتك. يمكن أن يؤدي التعرض الزائد للشمس إلى العديد من المشاكل الجلدية، مثل:
- فرط التصبغ.
- جفاف في البشرة.
- بشرة باهتة.
- فقدان ارتواء البشرة.
معظم الأضرار التي تلحق ببشرتنا خلال أشهر الصيف هي من الشمس، وقد أكد معظم أطباء الجلدية بأن جميع علامات الشيخوخة التي تظهر على البشرة تكون ناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
يمكن أن تظهر هذه العلامات على شكل تصبغ، مثل النمش والبقع الداكنة، أو قد تلاحظين المزيد من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
بالإضافة إلى الشمس، نعرض بشرتنا لتكييف الهواء، ومياه برك السباحة الممزوجة بالكلور، وكلها تساهم في جفاف البشرة.
بشكل عام، هذه العوامل البيئية يمكن أن تسبب في اختفاء توهج البشرة، وقد تجدين أن بشرتك تبدو باهتة قليلاً عن المعتاد.
آثار طقس الصيف والخريف على البشرة
في حين أن بشرتنا ستحصل على استراحة من درجات الحرارة المرتفعة والتعرض القوي لأشعة الشمس، إلا أنه في الشتاء سنضطر لمواجهة طقس أكثر جفافاً، بالإضافة أيضاً إلى استخدام المدافئ الحرارية وهذه العوامل قد تسبب في جفاف البشرة وتشققها، وبذلك تتعرض البشرة لضربة مزدوجة، فهذا النوع من الحرارة الجافة تفقد البشرة رطوبتها.
كيف تحافظين على روتين العناية بالبشرة الخاص بك مع تغير الطقس؟
الخبر السار هو أنك لست مضطرة إلى التخلص من جميع منتجاتك، ولست بحاجة إلى إنفاق الكثير من المال لتجديد مجموعة العناية بالبشرة كاملة.
يتعلق تعديل روتين العناية بالبشرة بعد الصيف بإجراء تعديلات صغيرة على نظامك الحالي وإدخال مكونات جديدة ببطء.
جربي النصائح أدناه لاتباع روتين عناية بالبشرة مناسب لفصل الشتاء
1. قومي باختيار منظف لطيف على البشرة
كقاعدة عامة، إذا شعرت بأن بشرتك مشدودة بعد غسلها، فمن المحتمل أن المنظف الذي تستخدمينه غير مناسب لبشرتك، ويجب عليك تبديل نوع المنظف بنوع آخر لا يجرد بشرتك من الرطوبة، مثل المنظفات التي تحتوي على رغوة أو التي أساسها زيتي.
2. لا تنسي المرطب
مع انخفاض درجات الحرارة والتعرض للمدافئ الحرارية يفقد الجلد ترطيبه، لذلك فإن إضافة الماء أمر أساسي ومهم.
نوصي باستخدام المنتجات التي تحتوي على مرطبات، مثل:
- جلسرين.
- هيالورونات الصوديوم.
- حمض الهيالورونيك.
- حمض الهيالورونيك.
3. اختاري مرطب مكثف
أحد أكبر تحديات العناية بالبشرة في الشتاء هو تجنب فقدان الترطيب في البشرة. لتجنب ذلك استبدلي اللوشن الخفيف بالمرطبات الهلامية الكثيفة لمساعدة بشرتك في الاحتفاظ برطوبتها. يمكنك أيضاً استخدام زيوت الترطيب للحصول على ترطيب أعلى.
4. استمري في استخدام واقي الشمس
قد لا تظهر الشمس كثيرًا في فصل الشتاء، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك إلقاء واقي الشمس في سلة المهملات.
ما زلت بحاجة إلى حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية، حتى لو كانت تأتي من خلف الغيوم.
ما يجب عليك تجنبه في فصل الشتاء
- استخدام المقشرات
تجنبي استخدام المقشرات ذو الحبيبات الخشنة أو أي نوع مقشر قاس على البشرة، فذلك بشأنه أن يزيد من جفاف وحساسية البشرة.
- لا تستخدمي الكثير من المنتجات
وضع الكثير من الطبقات والمنتجات على البشرة يمكن أن يؤدي لنتيجة عكسية، فقد يسبب هذا تهيجاً وحساسية للبشرة.
المراجع
