المؤلفون المشاركون

فريدة الريماوي مدونة طعام

فريدة الريماوي اخصائية تغذية و كاتبة وصفات صحية وصفات تناسب النباتيين و مرضى حساسية القمح بالإضافة لمواضيع تغذوية أيضا

وصفات من فريدة الريماوي:

كوكيز الفستق الحلبي: خالية من الجلوتين والبيض والزيت

وصفة من فريدة الريماوي صاحبة مدونة Nutrizonia هل تحبون معمول الفستق التقليدي؟ أمهاتنا يصنعنه دائماً مع حلول العيد، و لكنني أشعر دائماً بأن نكهة الفستق غائبة مع...

تارت الطماطم الكرزية مع جبنة الريكوتا

صاحبة مدونة Nutrizonia. بموسم عطلة الربيع ومع إطلالة الشمس البهية، هذه الفطيرة بقاعدتها المقرمشة وقوامها الطري سوف تكون مميزة على مائدتكم لفطور مميز مع أحبابكم. هذه...

طريقة عمل سموذي الكيوي الأخضر المنعش

صاحبة مدونة Nutrizonia هذا العصير الملقب بالأخضر لذيذ ومنعش جداً! وسمي بذلك لاحتوائه على الخضار أو الورقيات الخضراء. نعم! الورقيات الخضراء تضيف حجماً وفوائد غذائية عديدة و...

سلطة الفراولة بالبرغل والفلفل الحلو

صاحبة مدونة Nutrizonia بدأت الشمس تتسلل إلى نوافذنا في الصباح الباكر وبدأ معها موسم الفراولة. أصبحنا الآن في حاجة إلى وصفات ومأكولات أكثر إنعاشاً، لذلك حضرت لكم...

شوربة البطاطا الحلوة مع الجزر (خالية من منتجات الحليب)

لقد اعتدت على تناول البطاطا الحلوة في منزل والدي مشوية بدون إضافات، ولم أكن أحب منظرها كثيراً ولم أفكر أبداً في شرائها، حتى عندما تركت...

طريقة عمل دجاج مشوي لذيذ سهل التحضير

صاحبة مدونة Nutrizonia لقد أخذت وصفة هذا الطبق من أمي ، كانت تصنعه دائماً في التجمعات العائلية وكان طبقا محبوباً من الجميع وتتخاطفه الأيدي وسرعان ما ينفذ...