الفطور

فكرة وجبة الأسبوع للمدرسة: أصابع الكفتة مع طماطم كرزية

Calendarنشر بتاريخ
Time1 دقيقة للقراءة
فكرة وجبة الأسبوع للمدرسة: أصابع الكفتة مع طماطم كرزية

فكرة وجبة الأسبوع للمدرسة: أصابع الكفتة مع طماطم كرزية

لإعداد فطور صحي لأبنائك

المكونات:

  • مكعبات البطاطا المشوّحة بزيت الزيتون مع ملح
  • فلفل أسود و قليل من البابريكا خيار تفاح&nbsp
  • فاكهة الدراچون ١/٢ كيلو لحم بقري مفروم رزمة بقدونس مفرومة&nbsp
  • بصلة صغيرة مفرومة ١/٢ ملعقة صغيرة بهارات عربية ملح و فلفل أسود حسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. 1تعجن المكونات و تشكل على هيئة أصابع صغيرة
  2. 2يغرس عود خشبي للشواء في كل أصبع من الكفتة &nbsp
  3. 3و تُصف الأصابع على صينية الفرن. يحمّى الفرن على حرارة ٢٥٠ درجة مئوية و تشوى الأصابع لمدة عشر دقائق على كل جانب أو حتى تصل لدرجة النضج و التحمير المطلوبة.
  4. 4وصفة: بانا دياب. &nbsp
  5. 5تابعوا @lazazakids على الانستغرام.

شارك الوصفة

App Screenshot

أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.

حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.