الفطور

فكرة وجبة الأسبوع للمدرسة: سوشي الجبنة مع الخضار

Calendarنشر بتاريخ
Time1 دقيقة للقراءة
فكرة وجبة الأسبوع للمدرسة: سوشي الجبنة مع الخضار

فكرة وجبة الأسبوع للمدرسة: سوشي الجبنة مع الخضار.

لإعداد فطور صحي لأبنائك

المكونات:

  • خبز التوست متعدد الحبوب جبن كريمي أبيض أصابع الخضار زيتون أسود خال من النواة بطيخ سلطة الذرة الحلوة

طريقة التحضير

  1. 1١- تقطع خضار على حسب الذوق لأصابع طولية رفيعة.
  2. 2٢- يستخدم خبز التوست متعدد الحبوب و ذلك بقطع أطرافه و فرده باستخدام مرقاق العجين حتى يصبح رقيقاً ومسطحاً.
  3. 3٣- يوضع مقدار ملعقة صغيرة ممتلئة جئن كريمي أبيض في وسط قطعة الخبز و يوضع عليها أصابع الخضار.
  4. 4٤- الف كل قطعة خبز على شكل أسطواني مع الضغط الخفيف للتماسك
  5. 5و يوضع مسحة بسيطة من الجبن على طرف الخبز لنتمكن من إغلاقها بشكل محكم.
  6. 6٥- تقسم كل أسطوانة إلى ثلاثة قطع و تقدم.
  7. 7وصفة: بانا دياب. &nbsp
  8. 8تابعوا @lazazakids على الانستغرام.

شارك الوصفة

App Screenshot

أنتم لستم وحدكم، نحن معكم في كل خطوة.

حمّلوا تطبيق 360Moms وانضموا إلى مجتمع يضم أكثر من 100,000 عائلة، لدعمكم في رحلة الأبوة والأمومة.