الفطور
بقلم إنعام ارشيد
نشر بتاريخ 
1 دقيقة للقراءة
فكرة وجبة الأسبوع للمدرسة: رأس السيد ساندويش
بقلم إنعام ارشيدنشر بتاريخ 1 دقيقة للقراءة
--
المكونات:
- شريحتين من الخبز المحمص (أبيض أو القمح الكامل)
- حشوة الساندويش:
- خس
- جزر
- بندورة بحجم صغير
- خيار
- زيتون
طريقة التحضير
- 1الخطوة الأولى
- 2ابدئي بالحشوة
- 3يمكنك حشوه بالزعتر
- 4اللبنة
- 5جبنة الدهن
- 6التيركي
- 7أو أي حشوة يفضلها طفلك.
- 8الخطوة الثانية
- 9إقطعي الخيار بالسكين لعمل إطار النظارات.
- 10الخطوة الثالثة
- 11إقطعي دائرتين من الخيار بقطاعة دائرية لعمل العدسات
- 12بعدها استخدمي قطاعة أصغر لعمل الفتحات للعدسات
- 13ألصقي العدسات و الإطار بالخبز بواسطة جبنة الدهن.
- 14الخطوة الرابعة
- 15لعمل البوبؤ
- 16إقطعي الجزء السفلي للزيتون وألصقيهم بواسطة جبنة الدهن.
- 17الخطوة الخامسة
- 18إقطعي البندورة الصغيرة من النصف واستخدميها كأنف وألصقيه بواسطة جبنة الدهن.
- 19الخطوة السادسة
- 20إقطعي قطعة جزر بشكل حرف الـ C واستخدميها كفم (ابتسامة)
- 21ألصقيه بواسطة جبنة الدهن.
- 22الخطوة السابعة
- 23لعمل الشعر
- 24ضعي الخس
- 25أو أصابع الجزر/الخيار في أعلى الساندويش
- 26.. هكذا تصبح الساندويش جاهزة!
إنعام ارشيد
إنعام ارشيد، خريجة الجامعة الأمريكية في بيروت وحاصلة على شهادة البكالوريوس في الإدارة العامة مع تخصص فرعي في الإعلام والإتصال. عملت إنعام في مجالات الدعاية والتسويق لمدة ست سنوات، ولكن بعد قدوم طفلها الأول، شعرت بأن الوقت قد حان لتغيير مسارها الوظيفي وعملت على الحصول على شهادة مونتيسوري في التعليم. ومنذ ذلك الحين، وإنعام تعمل في مجال التعليم كمعلمة لصفوف الروضة.
إن اهتمام إنعام بفن البنتو كان مصدره ابنها، حيث أرادت أن تحول طعامه إلى وجبات ممتعة، وأن تعلمه كل شيء عن العادات الصحية واتخاذ القرارات الصحيحة.
منذ ذلك الحين، أنشأت إنعام صفحة على انستجرام بعنوان a_mom_in_love لتشارك مع الأمهات الأخريات أفكار فن البنتو والحلول الخاصة بالأطفال الانتقائيين لطعامهم.
