فريق أمهات 360
جُمانة يوسف
كاتبة محتوى
أم لطفلين، هما الامتداد المُشرق بين قلبي والحياة.
أبحثُ عن المعنى، عن القيمة في كل شيء.
درستُ الصحافة بكلية الإعلام والاتصال بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة، المملكة العربية السعودية. عملتُ في مجالي التسويق، والتدريب وتطوير البرامج. أثرت العلاقات الواسعة وتجربة الأمومة لديّ الكثير.. أعتقدُ أني مولّدة جيّدة للأفكار وشغفي أن أدعم بأفكاري وكتاباتي الأمهات والآباء حول الوطن العربي.
مقالات بقلم جُمانة يوسف:
العلاقة الحميمية في رمضان: الوقت المناسب ونصائح للزوجين
أطل علينا شهر رمضان الكريم، فارضًا تغييرًا ملحوظًا في الروتين اليومي لدى معظم الناس، ابتداءً بمواعيد ونوعيات وجبات الطعام، ومواعيد النوم والاستيقاظ، وأوقات ذروة النشاط...
أجهزة كهربائية تسهل تحضير أهم الوصفات الرمضانية
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تهتم كل سيدة وربة منزل بتحضير نفسها ومنزلها لاستقبال شهر الصيام والتمكن من إعداد أفضل الأصناف من الأطباق الرمضانية على...
15 علامة تدل على نضجك العاطفي في العلاقات
على عكس بعض المفاهيم الخاطئة، فإن النضج العاطفي لا يتعلق "بالتنمية الذاتية". قد ينضج الأشخاص في هذه الأمور، لكن لا يكون ناضجًا عاطفيًا. يمكن أن...
طفرة النمو عند الأطفال في عامهم الأول
في السنة الأولى من وجود طفل رضيع، هناك الكثير مما يثير إعجابك، أصابع يديه وأصابع قدميه الصغيرة الرائعة، وعينيه الجميلتين، ونموّه أمام عينيكِ. ومن المؤكد...
طرق تعليم الحروف للطفل قبل المدرسة
إن من أول الأولويات لدى الأمهات والآباء في مشوار الألف ميل لتعليم أبنائهم، هي خطوة تعليم الأحرف الهجائية قراءةً ثم كتابة، وهناك العديد من الطرق...
كيف تستفيدين من قاعدة 20/80 في تربية أطفالك!
قاعدة (20/80) هي إحدى القواعد البسيطة في ظاهرها والواسعة في تطبيقاتها. وكان باريتو الاقتصادي الإيطالي هو أول من اكتشف القاعدة عام 1897م.
هذه القاعدة في مفهومها...
