فريق أمهات 360

جُمانة يوسف كاتبة محتوى

أم لطفلين، هما الامتداد المُشرق بين قلبي والحياة.
أبحثُ عن المعنى، عن القيمة في كل شيء.

درستُ الصحافة بكلية الإعلام والاتصال بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة، المملكة العربية السعودية. عملتُ في مجالي التسويق، والتدريب وتطوير البرامج. أثرت العلاقات الواسعة وتجربة الأمومة لديّ الكثير.. أعتقدُ أني مولّدة جيّدة للأفكار وشغفي أن أدعم بأفكاري وكتاباتي الأمهات والآباء حول الوطن العربي.

مقالات بقلم جُمانة يوسف:

العادات السبع للمربّين الأكثر فاعلية

من أوائل الكتب التي تتبادر إلى الذهن عند الحديث عن تطوير الذات والاعتماد على النفس هو الكتاب الشهير العادات السبع للناس الأكثر فاعلية، وقد طبق...

وصفات كرات التمر الغنية بالطاقة

من الوصفات الدارجة كثيرًا لدى العديد من الناس، وصفات التمر وكراته خصوصًا تلك التي تحتوي على مكوّناتٍ صحيّة تمدّ من يتناولها بالطاقة والمواد المغذّية، فنجد...

7 حيل واستخدامات مبتكرة للبيكنج صودا لنظافة المنزل

تعتبر صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم من المواد الساحرة لكثرة وتعدد الاستخدامات لها سواءً تلك الصحية التي تتعلق بالتطبب والاستشفاء، أو الاستخدامات المتعلقة بإعداد الأطباق،...

٣ طرق لعمل الويفي بدون أجهزة وأدوات

قد قيل قديمًا أن تاج جمال كل أنثى هو شعرها، وتعددت طرق وستايلات تصفيف الشعر، ومن أكثرها اعتمادًا للفتيات هو تسريحة الويفي، أو الشعر المموج...

دليل كامل عن استخدام جهاز الليزر المنزلي

تهتم كل أنثى بالعناية بجمالها ونعومة بشرتها وتألقها، ومن أول ما يبدر على الذهن حين الحديث عن العناية بالبشرة هو الاهتمام بتنظيفها وإزالة الشعر الزائد...