الأطباق الرئيسية
طريقة عمل دولمة الجزر العراقية
?
بقلم
نشر بتاريخ
1 دقيقة للقراءة

مقدمة من سهام بوعقل، صاحبة مدونة sissihouse
وصفة شهية مكونة من الجزر المحشو بالأرز واللحم المفروم، سيكون طبقاً مميزاً وأنيقاً على مائدة الإفطار في رمضان.
المكونات:
- 1 كغم جزر.
- ٥٠٠ غم لحم مفروم.
- حبتين بصل (واحدة للصلصة واخرى للحشو)
- ملعقتين طعام 
- أرز.
- حبة بيض.
- ٣ ملاعق طعام 
- زيت نباتي.
- ملعقة صغيرة 
- فلفل أسود.
- ملعقة صغيرة 
- قرفة.
- ملعقة صغيرة 
- ملح.
- القليل من بقدونس.
طريقة التحضير
- 1أولا ينظف الجزر ويوضع 
- 2ليغلي في ماء فيه القليل من الملح (يستحسن أن تكون حبات الجزر عريضة كي يسهل نزع اللب).
- 3بعد ذلك يتم تجهيز 
- 4الحشو 
- 5(لحم مفروم
- 6أرز
- 7ملح
- 8فلفل أسود
- 9قرفة
- 10القليل من البقدونس المقطع
- 11حبة بيض)
- 12 
- 13وتحشى به حبات الجزر نيئاً ويستوي خلال الطبخ.
- 14في طنجرة يوضع 
- 15الزيت والبصل المفروم ويترك حتى يذبل
- 16تضاف له 
- 17ملعقتين طحين ويقلب
- 18بعد ذلك يضاف 
- 19الملح والفلفل الأسود والقرفة ومقدار كوبين من الماء حتى يغلي
- 20توضع حبات الجزر في الطنجرة وتترك 
- 21على نار هادئة حتى تنضج. يمكن أن يقدم مع 
- 22طبق أرز أو سلطة.
فريق أمهات 360
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي








