الأطباق الجانبية
طريقة عمل شوربة الآش العراقية اللذيذة
?
بقلم
نشر بتاريخ
1 دقيقة للقراءة

مقدمة من علياء محسن، صاحبة مدونة alyaamohsen
شوربة لذيذة و مغذية وهي عبارة عن وجبة متكاملة من بقوليات وحبوب وخضار مطبوخة مع الدجاج أو اللحم، تتطلب وقت من التحضير لكن يمكن الاستعانة بالبقوليات المعلّبة لتوفير الوقت والجهد، كميات البقوليات حسب الرغبة ويمكن الاستغناء عن أي نوع غير متوفر
المكونات:
- ١ علبة فول عريض (يقشَّر قبل الاستخدام).
- ١ علبة حمص.
- ١ علبة فاصولياء بيضاء.
- ١٠٠ غرام لوبيا حمراء إذا توفرت ويمكن الاستغناء عنها.
- ١٠٠ غرام ماش أخضر (اختياري).
- ١٠٠ غرام عدس بني غير مقشور.
- ١ كوب أرز قصير الحبة منقوع.
- حفنة من السباغيتي المكسَّرة أو المعكرونة الصغيرة أو عجينة الرشته المقطعة.
- ١ كيلوغرام من الدجاج أو اللحم.
- ١ كيلوغرام بصل مقطَّع جوانح ومقلي.
- ١ باقة سلق صغيرة مفرومة.
- ١ ضمة كزبرة خضراء مفرومة.
- ١ ضمة بصل أخضر أو كراث مفروم.
- ١ قرن فلفل حار (اختياري).
- ١ ملعقة كبيرة نعناع مجفَّف مقلي بملعقة زيت نباتي.
- ١ ملعقة كبيرة كركم.
- ١ ملعقة كبيرة كمون.
- ملح حسب الرغبة.
- رشة من الفلفل الأسود.
طريقة التحضير
- 1تسلق الحبوب كل نوع على حدا
- 2وتصفى 
- 3من الماء بعد استوائها وتوضع جانباً.
- 4يسلق اللحم أو الدجاج مع مطيبات 
- 5السلق (ورق غار-عود قرفة-حب هال-قرنفل-بصل) بماء ساخن مع مراعاة وضع كمية كافية من الماء لاستخدامها لاحقاً في الشوربة.
- 6بعد استواء اللحم أو الدجاج ينظف وينزع من العظم والجلد ويسحب.
- 7في قدر كبير على النار تضاف كل أنواع البقول المسلوقة والحبوب وتضاف الخضار المفرومة من سلق وبصل اخضر وكزبرة
- 8ويضاف القسم الأكبر من البصل المقلي ويترك قليل منه جانباً للتزيين وتضاف التوابل (الملح والكركم والكمون والنعناع).
- 9يضاف الأرز المنقوع بعد تصفيته والدجاج وماء سلق الدجاج أو اللحم
- 10ويغطى القدر ويترك على نار هادئة حوالي الساعة مع مراعاة التحريك من وقت لآخر حتى تذبل الخضار ويستوي الأرز وتتجانس النكهات مع بعضها.
- 11وبعد ساعة تكسَّر 
- 12السباغيتي وتضاف مع التحريك وتترك حتى تستوي والحصول على قوام متوسط السماكة ثم يضاف فلفل أسود أو فلفل حار حسب الرغبة.
- 13يسكب الآش في طبق التقديم ويزين 
- 14بالبصل المقلي ويمكن تزيينه بالنعناع المجفف المقلي أيضاً لتعزيز النكهة ويقدم مع خبز التنور.
فريق أمهات 360
المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي









