الفطور

فكرة وجبة الأسبوع للمدرسة: سوشي الجبنة مع الخضار

نشر بتاريخ
1 دقيقة للقراءة
فكرة وجبة الأسبوع للمدرسة: سوشي الجبنة مع الخضار

فكرة وجبة الأسبوع للمدرسة: سوشي الجبنة مع الخضار.

لإعداد فطور صحي لأبنائك

المكونات:

  • خبز التوست متعدد الحبوب جبن كريمي أبيض أصابع الخضار زيتون أسود خال من النواة بطيخ سلطة الذرة الحلوة

طريقة التحضير

  1. 1١- تقطع خضار على حسب الذوق لأصابع طولية رفيعة.
  2. 2٢- يستخدم خبز التوست متعدد الحبوب و ذلك بقطع أطرافه و فرده باستخدام مرقاق العجين حتى يصبح رقيقاً ومسطحاً.
  3. 3٣- يوضع مقدار ملعقة صغيرة ممتلئة جئن كريمي أبيض في وسط قطعة الخبز و يوضع عليها أصابع الخضار.
  4. 4٤- الف كل قطعة خبز على شكل أسطواني مع الضغط الخفيف للتماسك
  5. 5و يوضع مسحة بسيطة من الجبن على طرف الخبز لنتمكن من إغلاقها بشكل محكم.
  6. 6٥- تقسم كل أسطوانة إلى ثلاثة قطع و تقدم.
  7. 7وصفة: بانا دياب. &nbsp
  8. 8تابعوا @lazazakids على الانستغرام.
360 Moms

فريق أمهات 360

المساعد الذكي يستخدم معلومات من أكثر من 250 طبيب واخصائي للإجابة على أسئلتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع باستخدام أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي

شارك الوصفة

 

وصفات ذات صلة

App Screenshot

انت لست وحدك ، نحن معك خطوة بخطوة.

حمّلي التطبيق الآن وانضمي إلى مجتمع يضم أكثر من 500,000 أم، ليكنّ سندك ودعمك في رحلة الأمومة.